Collectifs / Ateliers

Biodanza

La BIODANZA®

Un chemin vers soi, les autres et la nature profonde du vivant…

Passer des moments de joie au sein d’un groupe bienveillant.
Se laisser porter par son mouvement naturel sur des musiques du monde.

Une proposition pour redécouvrir le plaisir de bouger, de ressentir et d’exprimer ses émotions, augmenter sa joie de vivre, sa confiance et son bien-être, Et célébrer la vie ensemble.

Une danse de soi, accessible à tou(te)s, sans aucun pré-requis ni pas à apprendre.

LES OUTILS FONDAMENTAUX DE LA BIODANZA®

La Musique

On la  puise dans le patrimoine universel, primitif, classique, folklorique ou moderne. On la choisit rigoureusement pour stimuler les écofacteurs positifs liées. Ainsi,  on pourra éveiller des émotions intenses qui, dansées, pourront se transformer en vivencias intégrantes.

Le Mouvement

Nous entendons par « danse » la notion de mouvement authentique, intégré et plein de sens.
Les mouvements seront donc toujours simples (pas d’apprentissage) et respectueux de l’organisme (pas de notion de performance). Ils nous amènent à mieux percevoir, à mieux nous connaître.
Le corps est progressivement perçu comme source de plaisir, réhabilitant ainsi peu à peu la relation à soi, l’estime de soi et notre motivation à nous exprimer et à agir.

Le Groupe

La proposition de la Biodanza® est de vivre ces expériences en groupe, non dans la solitude.
La présence du groupe est primordiale dans le processus qui est à la base de la Biodanza®.
Elle offre un cadre à la fois sécurisant et moteur.
Les séances hebdomadaires permettent un parcours progressif, respectant le rythme de chacun ainsi que la stimulation des diverses potentialités de la manière la plus harmonieuse possible.
Grâce à cette continuité, le groupe amène les participants à se sentir acceptés et reconnus, sans jugement.
A travers les danses, les rencontres et les échanges, le participant ose de plus en plus être lui-même, s’exprimer en toute liberté et être au monde tel qu’il se sent vraiment.

Le cours hebdomadaire, un moment privilégié de Bienveillance et de Convivialité.

C’est la voie royale pour la pratique de la Biodanza®.

Se retrouver chaque semaine permet de mettre en place les meilleures conditions pour progresser dans la relations de confiance et l’évolution harmonieuse du groupe et de chaque participant.
La régularité permet une cohérence entre le vécu en séance et la vie de tous les jours.
Le rôle du facilitateur est de vous accompagner dans ce chemin.

C’est par le vécu que la Biodanza® s’apprécie.

Nous vous invitons à venir en faire l’expérience dans notre cours hebdomadaire.

Au Centre Surya les vendredis soirs à 20h15.
NB : Le nombre de participants étant limité, nous vous demandons de nous contacter pour vous inscrire :
Fanny : 0475.48.48.88
Yolanda : 0477.17.34.12

 

Liste des praticiens et tarifs