Massages ayurvédiques : abhyanga, kansu...
L'Ayurveda signifie littéralement "Science de la vie et de la longévité".
L'Ayurveda postule que tout est énergie.
Au sein du macrocosme qu'est l'univers, le corps est un microcosme composé de cinq éléments où trois principes ou doshas doivent être équilibrés:
• VATA: mouvement
• PITTA: énergie
• KAPHA: structure
Le massage ayurvédique est basé sur les principes de base de cette médecine indienne qui a plus de 6.000 ans.
Le massage n'est pas seulement une thérapie corporelle mais aussi, et surtout, il fait partie d'un mode de vie quotidien sain.
Outre le travail sur la circulation de l'énergie physique et mentale, le massage ayurvédique favorise la relaxation, améliore le système immunitaire et retarde la vieillesse.
Nous vous proposons 4 massages différents :
- L' Abhyanga : Un traitement complet aux huiles qui apaise le corps et l'esprit. Il équilibre les doshas: vata, pitta, kapha. Ce massage stimule la peau, les muscles, le système circulatoire et le système lymphatique. Il apaise également le système nerveux. Il augmente l'énergie, la vitalité, la flexibilité et la force physique du corps. (Bénédicte et Isabelle)
- Le Marmabhyanga : Massage complet et stimulation des points Marmas (les centres vitaux du corps). Il équilibre le système nerveux, renforce le système immunitaire, détoxique l'organisme et procure une détente profonde. (Isabelle)
- Le Kansu : Massage des pieds effectué avec un bol, composé d'une combinaison de cinq métaux, et du Ghee (beurre clarifié). Ce traitement équilibre l'élément feu. Il apporte une relaxation profonde et régule le sommeil. Il réduit le stress et renouvelle votre énergie. (Isabelle)
- Akshi Abhyanga : Ce massage tonique, en trois phases, cumule les bienfaits du massage de la tête, celui du dos et des pieds (Kansu). Excellent pour calmer le système nerveux et dénouer les grosses tensions. (Isabelle)
