"Accompagnement de la grossesse" par une sage-femme, thérapeute psychocorporelle dans le domaine du "bien-être" et du "bien naître".

La Respiration Consciente est tout d’abord une technique de libération des tensions physiques, psychiques et émotionnelles pour aller ensuite à la rencontre de soi-même. La grossesse et l’accouchement sont des moments importants dans la vie d’une femme. En outre l’inconscient étant plus accessible, certaines peurs refont surface, de nombreux questionnements quant à sa capacité d’accueillir son enfant se font entendre, une fatigue physique et émotionnelle est possible….

La Respiration Consciente permet de libérer les tensions et émotions accumulées, de prendre conscience de l’énergie de Vie qui nous habite, de nous apaiser au plus profond de qui on est, de retrouver sa puissance de femme et d’oser se faire confiance.
Ce type de préparation peut également libérer des vécus en lien avec sa propre naissance et ainsi lever certains blocages lors de l’accouchement.

« J’inspire la vie et j’expire ce qui m’entrave »