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 Danse Libre, samedi 3 octobre 

Et si, pour une fois, on arrêtait de chercher à savoir comment danser ?

Et si on écoutait simplement son corps…

Sentir où il veut aller.
Lui faire confiance.
L’honorer. Le respecter.

Votre corps sait. 

Pas besoin de trop mentaliser.
Pas besoin de chercher à bien faire.
Pas besoin de suivre une chorégraphie.

Juste se laisser aller.
Se laisser guider par le mouvement.
Explorer, ressentir, respirer.

Apprivoiser la peur du regard de l’autre.
Se sentir en sécurité.
Être doux·ce avec soi-même.
Explorer les frontières de sa zone de confort.

Et peut-être, petit à petit,
se réconcilier avec son corps. 

En soi. À l’extérieur de soi.
Comme on veut.

️ La séance commencera par une mise en corps, pour s’ancrer, être pleinement présent·e et entrer progressivement dans l’écoute de ses sensations.

 Puis, 1h15 à 1h30 de danse libre.
Une playlist éclectique, pleine de surprises, de guilty pleasures et de voyages musicaux.

 Enfin, place au repos et à l’intégration, grâce à la magie du son.
Un voyage sonore tout en douceur, où se mêleront bols de cristal, bols tibétains, koshi et tambours.

 Au programme : éclat, joie, liberté d’être soi et reconnexion à son corps. 

 De 19h à 22h

 Centre Surya
483 Chaussée de Bruxelles, Waterloo

 PAF : 30 € — par virement bancaire

Infos & inscriptions
 MP, hello@onebymarso.com
 0474 87 82 65

 Petites infos pratiques
• Parking à l’arrière du bâtiment et arrêt de bus juste en face
• On danse en chaussettes ou pieds nus
• Tenue souple et/ou flamboyante — pourvu que vous vous sentiez bien
• Pensez à prendre un petit plaid et/ou coussin pour le voyage sonore